Durante o período da gravidez, a mulher passa por adaptações anatômicas, fisiológicas e emocionais que proporcionam desconfortos que interferem na qualidade de vida. A atuação de um Fisioterapeuta durante a gravidez é essencial, pois, através dos exercícios cinesioterapêuticos, ocorre uma diminuição destes desconfortos.
APLICAÇÃO E TRATAMENTO
Os exercícios cinesioterapêuticos têm como objectivos: avaliar, prevenir e tratar os desconfortos decorrentes da gravidez. O programa de tratamento fisioterapêutico através da Cinesioterapia é realizado através de vários exercícios de fortalecimento, alongamento global, relaxamento, exercícios de propriocepção do assoalho pélvico, exercícios respiratórios, controle de peso e reeducação postural.
Os benefícios desta terapia são múltiplos, e vão ter influência direta na qualidade de vida da futura mamã. Melhora o bem-estar físico e emocional, melhora os movimentos do dia a dia, diminui o cansaço e fadiga respiratória, melhora nas algias da articulação do punho, de membros inferiores, na dor lombar, na cintura pélvica e na tensão muscular em região dorsal. Os exercícios cinesioterapêuticos proporcionam bem estar, diminuindo os desconfortos presentes, contribuindo na preparação do corpo da mulher para o parto.
Na mesma sessão pode e deve ser feita uma massagem terapêutica, para ajudar aliviar as dores e tensões musculares e produzir um relaxamento em todo o corpo.
Tempo de duração: Cada sessão dura cerca de 1 hora, de acordo com cada contexto e queixas associadas.