MASSAGEM TERAPÊUTICA NA GRAVIDEZ
Uma boa massagem durante o período da gravidez é sempre muito bem-vinda! Existem vários benefícios que uma massagem pode proporcionar, tanto para a mãe como para o bebé. Ela pode reduzir significativamente o stress físico e a fadiga associada à gravidez, aliviar a ansiedade natural durante este tempo e ajudar a preparar o corpo e a mente para o parto.
Durante a gravidez a mulher sente-se especial, por ser um momento tão importante na vida. No entanto, à medida que a gravidez evolui, aumentam também alguns dos desconfortos que lhe estão associados, nomeadamente dores de costas, má circulação, tensões, entre outros.
Para ajudar a alcançar o bem-estar da futura mamã, a massagem terapêutica é indispensável!
APLICAÇÃO:
Em nosso espaço, as futuras mamãs têm sempre um cuidado especial e criterioso em qualquer tratamento, massagem ou terapias de spa que forem feitas. A massagem terapêutica é realizada por fisioterapeutas habilitadas a tratar mulheres grávidas, garantindo a segurança, a tranquilidade e o conforto durante o tratamento.
A massagem terapêutica na gravidez é diferente das que realizamos em outros contextos. Utilizamos técnicas terapêuticas associadas às técnicas de relaxamento, de forma bem direccionada e específica para o contexto da gravidez, com ênfase principalmente nas costas, zona lombar e cervical se tratando de aliviar as dores. É possível numa sessão de massagem, conhecendo bem as necessidades e sensibilidades particulares nesta fase, poder então alcançar os objectivos de maneira mais completa, associando várias técnicas que vão proporcionar uma sensação de bem-estar e relaxamento na futura mamã que é transmitida para o bebé.
Buscamos proporcionar um ambiente tranquilo, calmo e agradável, com músicas relaxantes para que este momento seja completamente especial e revigorante!
Benefícios da Massagem Terapêutica:
- Reduz a fadiga e aumenta a energia, estimulando a circulação e o sistema linfático.
- Provoca uma pressão arterial moderada.
- Alivia a tensão muscular.
- Alivia a depressão ou a ansiedade que são muitas vezes causadas pelas alterações hormonais.
- Promove uma imagem do corpo mais saudável e mais feliz à medida que as mudanças físicas ocorrem.
- Após o parto, a massagem ajuda a nova mãe a recuperar forças e a aliviar o stress da sua nova condição.
Algumas recomendações importantes:
- Não se deve fazer massagens no primeiro trimestre de gestação.
- Não se deve proceder à massagem se houver náuseas; febre; doenças contagiosas, de pele, de ossos ou musculares; sangramento vaginal; diarréia; lesões recentes ou se a cliente estiver de baixa médica, em repouso.
- Deve-se obter a permissão do médico antes de fazer a massagem.
- Deve-se garantir a segurança de todos os produtos utilizados na massagem durante a gravidez.
- O profissional deve estar ciente que determinados pontos no corpo não devem ser estimulados.
A massagem é o meio ideal para ajudar a relaxar, uma vez que estimula a liberação de endorfinas, proporcionando uma sensação de bem-estar.
As massagens podem ser feitas uma ou duas vezes por semana, mediante a necessidade que houver.
Tempo de Duração: Cada sessão pode durar cerca de 60 minutos